mustapha boudinar

مرحبا بكم في منتديات مصطفى بودينار إدا كنت زائرا تسجل وكن عضوا بيننا وشاركنا بمواضعك وردودك للرقي بهدا المنتدى.

tinghir

    المنشطات

    شاطر

    Admin
    Admin

    عدد المساهمات: 177
    تاريخ التسجيل: 01/07/2010

    المنشطات

    مُساهمة  Admin في الأربعاء أغسطس 11, 2010 2:17 pm



    ازداد في الآونة الأخيرة الحديث عن المنشطات وتعاطي الرياضيين لها واحتلت المنشطات وتأثيراتها مجالاً واسعاً محليا وعالميا بعد انتشارها بشكل كبير وخطير في بلدان العالم كافة ، وامتد ذلك إلى بلدنا وعلى مستوى الكثير من المؤسسات الرياضية الرسمية وغير الرسمية ، (مراكز اللياقة البدنية ومراكز بناء الأجسام) وذلك بهدف الارتقاء بالمستوى البدني والرياضي أو لأغراض أخرى من خلال استخدام وسائل غير طبيعية وحقنها في الجسم أو عن طريق الفم قبل أو خلال المسابقات.
    لذا ارتأينا تسليط الضوء على هذا الموضوع المثير للقلق لدى الرياضيين والمدربين وغيرهم من الذين يتعاطون المنشطات بدون الإلمام التام بالأضرار الناتجة وذلك من خلال طرح عدة تساؤلات :




    ما هي المنشطات ومن أين جاءت تسميتها :

    المنشط كل مادة أو دواء يدخل الجسم وبكميات غير اعتيادية لغرض زيادة الكفاءة البدنية للحصول على إنجاز رياضي أعلى وبطرق غير مشروعة ويسبب أضرار صحية عند الاستمرار على تعاطيها .

    من استخدم المنشطات ولأي غرض :

    استخدمت أولاً من قبل الفراعنة لغرض رفع اللياقة البدنية
    - استخدمت من قبل قبائل غرب أفريقيا كانت تستعمل مادة الـ DOP وهي خليط من الكولا والافدرين (وهو من الامفتامين المنبهة للجهاز العصبي) وذلك لرفع لياقتهم البدنية ومطاولتهم عند أداء الرقصات في الأعياد والمناسبات .
    - استخدمها الألمان والإنكليز خلال الحرب العالمية الثانية لرفع اللياقة البدنية للطيارين المحاربين
    - استخدمها الرياضيون في النصف الثاني من القرن العشرين للحصول على إنجازات عالية مما أدى إلى حدوث وفيات أثناء المنافسات بسبب ذلك .


    ما المقصود بالمنشطات بالمفهوم الرياضي :

    هي كافة المواد التي عند إثبات تعاطيها من قبل الرياضيين قبل أو أثناء المنافسات يعاقب عليها حسب لائحة اللجنة الأولمبية الدولية وتشمل ما يأتي :

    أولا: العقاقير ( DURGS ) وتشمل :

    - المنبهة للجهاز العصبي المركزي stimulants
    - المهدئة للجهاز العصبي المركزي Narcotics
    - العقاقير التي ترفع كفاءة الدورة الدموية والجهاز الدوري B-Blockers
    - الهرمونات البنائية Anabolic steroids
    - الهرمونات الببتيدية Peptide Hormone
    - المدررات Diuretics

    ثانيا : المنشطات الصناعية وتشمل :

    - التنبيه الكهربائي للعضلات Stimulation Muscular
    - التنشيط بالدم Blood Doping
    ثالثا : مجاميع دوائية ذات استخدامات محددة Drugs used under certain Restriction


    لماذا يتعاطى الرياضيون المنشطات :

    هناك عدة أسباب أدت إلى التسابق بين رياضي العالم لتعاطي أنواع المنشطات وبطرق شتى من اجل تحقيق الإنجازات العالية خاصة وان الوصول إلى مستوى الأرقام اصبح صعباً بالطرق الاعتيادية هذا مما دفع الكثير من الرياضيين اختصار الطريق للوصول إلى القمة والتي تحقق لهم طموحاتهم المادية والنفسية وغيرها.



    لماذا حرم تعاطي المنشطات :

    تسبب المنشطات أضرار صحية لاستخدام جرعات دوائية اكثر من المسموح بها طبياً وسوء استخدام الدواء مما يحدث حالات مرضية ومضاعفات كثيرة كذلك الأضرار الاجتماعية والنفسية مما يحدث علاقات غير متوازنة داخل المجتمع وعلاوة على ذلك تسبب الأضرار التربوية للكسب غير المشروع والذي هو بمثابة خروج عن القيم الأخلاقية السامية للرياضة ، ولذلك وضعت اللجنة الأولمبية الدولية في مادتها الأولى الفقرة (7) قانون يحذر تناول المنشطات

    ما هي المخاطر والأضرار الناتجة عن تعاطي المنشطات :

    للإجابة عن هذا السؤال وبدقة لابد من معرفة نوع المنشط المستخدم وفترة الاستخدام والجرع المستخدمة حيث أن لكل نوع أضراره وكلما زادت فترة الاستخدام والجرعات كلما زادت هذه المخاطر وحصول الإدمان عند الرياضي.



    لماذا يحصل الإدمان عند الرياضي على المنشطات :

    يحصل الإدمان بسبب إساءة استخدام جرعات الأدوية ففي البداية يتناول جرعات محددة من المنشطات مما يسبب رفع القابلية البدنية والوظيفية في بداية الأمر ولكن بعد تعود جسمه للجرعة المتناولة يكون تأثيرها محدود جدا مما يجعله يزيد من الجرعة المنشطة المتناولة وهكذا بعد كل فترة زمنية يضطر لزيادتها لإحداث التأثير المطلوب وهذا مما يقوده إلى الإدمان واستمرار تعاطي جرعات عالية وبذلك تظهر علامات وأعراض مرضية غير طبيعية قد تؤدي به إلى الانهيار وأحيانا الوفاة.



    هل للمنشطات تأثيرات إيجابية :

    نعم هناك الكثير من التأثيرات الإيجابية تحدث نتيجة تعاطي الأنواع المختلفة للمنشطات أهمها :
    - زيادة القوة البدنية.
    - التحسين الوظيفي .
    - تحسن الإنجاز الريضي.





    كيف يمكن الكشف عن المنشطات :


    هناك طرق عديدة لكشف تعاطي المنشطات منها :
    - تحليل الإدرار ( التحليل الضوئي والإشعاعي ) لكشف بقايا المنشط.
    - تحليل الدم.
    - تحليل بصيلات الشعر.


    ما هي أنواع العقاقير المنبهة للجهاز العصبي المركزي (Stimulants) وما هي تأثيراتها والسلبيات :


    العقاقير المنبهة للجهاز العصبي المركزي هي الأكثر استخداما ومنذ بداية تعاطي المنشطات وتشمل أنواع عدة أهمها :
    \- الامفيتامين Amphetamine
    دواء يقلل الشهية لذا يستخدم لتخفيف الوزن ويؤدي إلى الكابة.
    - الكوكايين Cocaine
    وهو نبات يرفع من تحفيز الجهاز العصبي المركزي في بداية استخدامه ومن ثم يهبط نشاطه.
    - الكافايين Caffeine
    مادة توجد في الشاي والقهوة والكاكاو ويجب المحافظة على نسبة قليلة منها في الدم وعند وصول نسبتها إلى 12 مايكروغرام / سي سي في الدم تعد من المنشطات. وعلما أن الشاي يحوي على أقل نسبة منها . ويتمكن الجسم التخلص منها بشكل سريع.
    - الافدرين Ephedrine
    مادة تستخدم كمنبه وتوسع القصبات . ويستخدمها الرياضيون لزيادة التحمل في العاب المطاولة.

    تأثيراتها :

    - تأثيرها مباشر على الجهاز العصبي المركزي.
    - تقلل الشعور بالتعب.
    - زيادة القابلية الوظيفية لجهاز القلب والدورة الدموية للعمل بالحدود القصوى وزيادة معدل ضربات القلب.

    السلبيات :

    - فقدان القدرة على التركيز مما يعرض الرياضي إلى الحوادث وعلى فقدان القدرة على اتخاذ القرار.
    - اضطراب عصبي والانهيار العصبي والعدوانية.
    - بعض المركبات تؤدي إلى ارتفاع الضغط الدموي .
    - زيادة عدد ضربات القلب وعدم انتظامه.
    - فقدان الشهية وانخفاض الوزن بشكل غير طبيعي.


    ما أنواع المهدئات المستخدمة وما هي تأثيراتها وسلبياتها :

    من أشهر المهدئات ما يأتي :
    - المورفين Morphine يستخدم للتخدير في المستشفيات واستخدامه يسبب التقيؤ.
    - البثدين Pethidin يستخدم في التخدير يؤدي إلى الإدمان.
    - الاتيفان Ativan له نفس تأثير البثدين.
    - الفاليوم Valium يستخدم للتهدئة وهو اقل خطورة ويحتاج فترة طويلة للتعاطي لكي يسبب الإدمان.
    - الكودايين Codeine مهدئ ويوجد في بعض أدوية السعال.

    تأثيراتها :

    - تقليل الشعور بالألم وتحمله.
    - تهدئة الأعصاب التي تحتاجها بعض المسابقات وتقليل الارتجاف والخوف والرهبة خلال المسابقات كما في (الرماية).

    السلبيات :

    - فقدان السيطرة وصعوبة اتخاذ القرار داخل الملعب.
    - الإدمان وما يسببه من مشاكل صحية واجتماعية ونفسية.
    - هبوط الضغط الدموي.


    ما هي المنشطات التي ترفع من كفاءة الدورة الدموية والجهاز الدوري(B-BLOCKERS)

    من أمثلتها :
    - اسيبوتولول Asebetolol
    - لابيتالول Labetalol
    - برورانول Broranol

    تستخدم هذه الأدوية لعلاج :
    - ارتفاع الضغط الدموي.
    - عدم انتظام ضربات القلب.
    - الصداع النصفي.

    تأثيراتها :
    - تقليل معدل ضربات القلب والضغط الدموي.
    - تستخدم عند الرياضيين لخفض القلق والارتجاف وزيادة التركيز عند الممارسة الرياضية لتخفيفها نشاط القلب والدورة الدموي العالي.

    السلبيات :

    - لها تأثيرات جانبية خطيرة وذلك لتأثيرها المباشر على جهاز القلب والأوعية الدموية.
    - تقليل القابلية الوظيفية للقلب والدورة الدموية على المطاولة لأنها تهبط نشاطها.


    ماهي الهرمونات البنائية ( Anabolic steroids ) وما أنواعها وأغراضها وسلبياتها :

    أنواعها :
    - الاندروجينات ( Androgenic Hormones )
    - الناندرولون Nandrolon
    - ميسترولون Mestrolon
    - بروفيرون Proveron
    - ميتنولون Metnolon
    - تستيرون الهرمون الذكري (Testerone)
    - الكورتزون Cortisone يوجد بكميات محدودة في جسم الإنسان

    أغراض استخدامها :

    - تستخدم في العاب القوة (رفع الأثقال، بناء الأجسام وغيرها وفي الرياضات التي تحتاج إلى قوة عضلية) حيث تسبب زيادة في القوة العضلية وفي حجم الألياف العضلية الناتج جزئيا من حبس الماء والأملاح داخلها.
    - تساعد على الجرأة والتحدي عند الرياضي وزيادة الشعور بتنامي القوة العضلية.
    - زيادة القابلية البدنية بسبب زيادة البناء العضلي لأنها تدخل في بناء الألياف العضلية.
    - يؤدي إلى زيادة القابلية الجنسية في بداية الاستخدام ثم يحدث العكس.

    السلبيات :

    - لها تأثيرات سلبية على الكبد والجلد والقلب والدورة الدموية وجهاز الغدد الصم.
    - تؤدي إلى ضمور الخصيتين وقلة إنتاج الحيامن والعقم في بعض الحالات.
    - تؤثر على النمو .
    - تسبب تشوهات قي النسل (كالتعملق).
    - قد تؤدي إلى نمو بعض الأمراض السرطانية.
    - تسبب بعض الأمراض النفسية.
    - قد تؤدي إلى زيادة نسبة البروتينات الدهنية الصغيرة الحجم( LDL) مما قد يسبب احتمال الإصابة بالجلطة القلبية عند الرجل ونادراً ما يحدث عند المرأة بسب وجود هرمون البروجسترون (Progesterone) الذي يمنع وجود هذه الدهنيات البروتينية الصغيرة. وتستخدم النساء الرياضيات خلاصة الهرمون الذكري التستيرون (Testerone) لزيادة الكتلة العضلية وبالتالي زيادة القوة العضلية.

    ومن مضار استخدام هذا الهرمون (Testerone) ما يأتي :

    - يسبب اضطرابات في الدورة الشهرية أو انقطاعها في بعض الأحيان ويؤدي إلى العقم.
    - اختفاء المظاهر الأنثوية عند المرأة (خشونة الصوت، نمو الشعر بكثافة قي الوجه وأماكن أخرى في الجسم، زيادة التعضل، ضمور الثدي.

    هرمون الكورتزون Cortisone : يمكن تعاطيه عن طريق الحقن أو الفم ويستخدم لزيادة الكفاءة البدنية.
    - لانه يزيد من التمثيل الغذائي في الجسم والدورة الدموية المحيطية.
    - يزيد من حجم العضلة (زيادة كاذبة) بسبب حبس السوائل والأملاح في العضلة بدون زيادة القوة العضلية.

    مضار الكورتزون :

    - زيادة نسبة السكر في الدم.
    - حبس السوائل والأملاح في الجسم.
    - استخدامه لفترة طويلة يسبب تحلل العظام.
    - اضطراب الدورة الشهرية عند المرأة ونمو الشعر على الوجه.


    ما هي الهرمونات الببتيدية Peptide Hormones وما أنوعها وأغراض استخدامها وتأثيراتها السلبية :

    هذه الهرمونات لها علاقة بالغدة النخامية (Pituitary Gland) التي يسيطر عليها جهاز الهايبوثالمس ( تحت المهاد) وهي الغدة الرئيسية للغدة الصماء وتسيطر على هرموناتها.

    ومن أمثلته هذه الهرمونات Peptide Hormones
    - هرمون النمو Growth Hormone
    - هرمون كونادا تروفين (Gonada trophic Hormone (G.T.H
    - هرمون كورتيكو تروفين ( Adino Cortico Trophic Hormone (A.C.T.H
    - هرمون ارثيرويوبيتين Erythropoietin Hormone (E.P.H)
    - هرمون النمو Growth Hormone

    يفرز من الفص الأمامي للغدة النخامية يستخدم في بعض الحالات للناشئين لغرض زيادة النمو وخاصة في الألعاب التي تتطلب ذلك .

    تأثيراته :

    - له مخاطر عديدة وعند استخدامه قبل سن البلوغ حيث يؤدي إلى العملقة (Giant) أو يؤدي إلى غلق النهايات العظمية قبل أوانها ويوقف النمو.
    - له مضاعفات جانبية من الصعوبة السيطرة عليها حيث أنه يسبب مرض تشوه نمو العظام عند البالغين حيث تنمو الأطراف والفك الأسفل بشكل غير اعتيادي.
    - يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم.
    - يسبب بعض حالات الحساسية إضافة إلى اضطرابات أخرى.
    - الهرمون المنشط لقشرة الغدة الكظرية كورنيكوتروبين Adino- Cortico – tiophchormone يفرز من الغدة النخامية ويؤثر على الغدة الكظرية . (فوق الكليتين) حيث تفرز القشرة (الكورتزون،
    الالدستيرون) أما اللب فيفرز الأدرينالين ، والنورأدرينالين ، لهذا تؤثر هذه الهرمونات على القشرة وتجعلها تفرز الكورتزون وزيادة نسبته في الدم وله نفس تأثير الكورتزون عند أخذه عن طريق الحقن أو الفم.
    - الهرمون المنشط للغدة الجنسية (G.T.H) Gonadotrophic Hormone ينشط هذا الهرمون الهرمونات الجنسية الذكرية (التستيرون) والأنثوية (الاستروجين).

    تأثيراته :
    - استخدامه يسبب خلل في التوازن الهرموني.

    - هرمون الارثروبوتبين (Erythropoietin ( E.P.H )
    وهو هرمون الجلوكوبروتيين ينتج في الكليتين ويؤدي إلى زيادة إنتاج كريات الدم الحمراء في الجسم حيث يزيد من نسبة الهيموجلوبين مما يسبب تشبع الخلايا بالأوكسجين بشكل اكبر.
    تأثيراته الجانبية : يسبب اضطراب في توازن كريات الدم الحمراء في الجسم.

    ما هي أنواع المدررات وما الغرض من استخدامها وسلبياتها :

    وتشمل :

    - اسيتازولامايد Asetazolamaid
    - كلورتاليدون Clortaledon
    - ميرساليل Merselel
    تأثيراتها :

    - طرد السوائل من الأنسجة في بعض الحالات المرضية والذي يصاحبه فقدان الأملاح أيضاً.

    أما في المجال الرياضي فتستخدم للأغراض :

    1. لغرض تخفيض الوزن في الألعاب التي تتطلب مشاركة الرياضي وفق فئات وزنية (الملاكمة، الأثقال، المصارعة) مما يتيح للرياضي المشاركة ضمن وزن اوطأ والكسب غير القانوني.
    2. طرد المواد المنشطة من الجسم وحتى لا تظهر بالتركيز المحظور خلال الفحص الطبي في البطولات الأولمبية.

    السلبيات :

    - تؤدي إلى الضعف العام والنحول وانخفاض القابلية البدنية.
    - نقصان السوائل السريع يؤدي إلى الجفاف والتيبس لان السوائل ضرورية للعمل الوظيفي داخل الخلايا علماً أن السوائل الشديدة قد تؤدي إلى الموت.

    ما المقصود بالتنشيط الصناعي :

    هو استخدام وسائل التنشيط الصناعية Doping methods ويستخدم الوسائل الصناعية الآتية لغرض رفع الكفاءة البدنية :


    1. التنشيط بالدم :

    وتتم عن طريق نقل الدم Blood transfusion حيث بتم سحب ما يتراوح بين 500 – 750 سي سي من دم الرياضي ويحفظ في (مصرف الدم) قبل أربعة أشهر من البطولة أو المنافسة وتعد هذه المدة كافية لتعويض الجسم بالدم المفقود واسترجاع نسبة الهيموكلوبين الطبيعية، وقبل بدء المباراة بأربع ساعات يعاد إعطاء الدم للرياضي عن طريق الوريد، هذا مما يؤدي إلى زيادة كبيرة في هيموكلوبين الدم وبالتالي زيادة الكفاءة الاوكسجينية قد تصل إلى 25% ويمكن استخدام المواد الداخلة في تركيب الدم بشكل مركز (تركيز الخلايا) لتلافي زيادة حجم الدم وبالتالي ارتفاع الضغط الدموي . استخدمت هذه الطريقة لأول مرة من قبل الفريق الأمريكي للدراجات علما أن هذه الطريقة من الصعوبة اكتشافها ويتم اكتشافها من خلال اعتراف المدرب أو اللاعبين أو كشف عملية النقل.

    واهم أضرار هذه الطريقة ما يأتي :

    - تساهم في نقل الأمراض الخطيرة مثل (التهاب الكبد الفايروسي والإيدز) وذلك إذا لم يحفظ الدم المسحوب بشكل صحي لذا يمكن أن يكون وسطا ناقلا للأمراض عند إعادة إعطاءه للاعب.
    - يؤدي إلى الإصابة بتكسر الكريات الحمراء للدم في حالة عدم تطابق الدم المنقول أو يؤدي إلى الحساسية إذا كان متطابق .


    2 – التنبيه الكهربائي للعضلة Electro muscular stimulation

    وهي أجراء تحضير كهربائي للعضلات عن طريق تيار كهربائي.

    أهم مضارها :

    - زيادة احتمال التمزق العضلي.


    ما هي الأدوية التي يجب أن يستخدمها الرياضي وفق ضوابط محددة :


    من الأدوية التي تستخدم وفق ضوابط محددة Drugs under certain Restriction

    - الكحول Alcohol تمنع الاستفادة من التغذية خاصةً السكريات وتؤدي إلى تشمع الكبد.
    - الماريجوانا Marijuana نوع من الحشيشة تقود إلى الإدمان.
    - المخدرات الموضعية Local Anaesthetes (في حالة الشعور بالألم أو أجراء علاجي) لذا يمكن الإخبار عنها.
    - الكورتزون الموضعي Local Cortisone (الزرق الموضعي في المفصل) في حالة الإصابة لذا يجب الإخبار عن ذلك قبل المنافسة.


    ما هي العقوبات التي تفرض على الرياضيين متعاطي المنشطات :

    . تناول المنشطات غير المتعمد (الافدرين، الكافائين):

    أ- منع اللاعب من اللعب ثلاثة أشهر ، عند تناول المنشط للمرة الأولى.
    ب- منع اللعب سنتان ، عند تناول المنشط للمرة الثانية.
    ج- المنع من اللعب مدى الحياة ، عند تناول المنشط للمرة الثالثة.

    2. تناول المنشط المتعمد (الامفيتامين والهرمونات البنائية) :

    أ – المنع من اللعب سنتان ، عند تناول المنشط للمرة الأولى.
    ب- المنع من اللعب مدى الحياة ، عند تناول المنشط للمرة الثانية.
    وتسحب الميدالية في الألعاب الفردية وكذلك لا يعترف بالأرقام القياسية التي سجلت تحت تأثير المنشط.

    هل توجد وسائل لتحسين الإنجاز لا تدخل ضمن المحرمات (المنشطات) :

    نعم إضافة إلى زيادة الأحجام التدريبية تعد المكملات الغذائية مثل (الكربوهيدرات - الفيتامينات - السلاسل الفرعية للأحماض الأمينية - الكرياتين) من العناصر الأساسية لتحسين الأداء الرياضي.




    By: mustapha-boudinar



    عدل سابقا من قبل Admin في الثلاثاء فبراير 05, 2013 1:46 pm عدل 1 مرات

    tinghir

    عدد المساهمات: 9
    تاريخ التسجيل: 03/07/2010

    athlet

    مُساهمة  tinghir في السبت أغسطس 21, 2010 12:45 am

    mmmmmmmmmmmmmmmmeeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrrrrrssssssssssssssssssiiiiiiiiiii
    mmmmmmmmmmmmmmmmeeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrrrrrssssssssssssssssssiiiiiiiiiii
    mmmmmmmmmmmmmmmmeeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrrrrrssssssssssssssssssiiiiiiiiiii

    chokran mustapha mawdou3 ch7al hada wana tan9lb 3lih
    bone courage et bone continuation

    mmmmmmmmmmmmmmmmeeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrrrrrssssssssssssssssssiiiiiiiiiii
    mmmmmmmmmmmmmmmmeeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrrrrrssssssssssssssssssiiiiiiiiiii
    mmmmmmmmmmmmmmmmeeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrrrrrssssssssssssssssssiiiiiiiiiii

    Admin
    Admin

    عدد المساهمات: 177
    تاريخ التسجيل: 01/07/2010

    mustapha boudinar

    مُساهمة  Admin في السبت أغسطس 21, 2010 1:00 am

    de rien khoya

    lah ibark fik


    outinghir

    عدد المساهمات: 6
    تاريخ التسجيل: 01/07/2010

    atlet 10

    مُساهمة  outinghir في السبت أغسطس 21, 2010 12:08 pm

    merci

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد سبتمبر 21, 2014 4:05 pm